Arthrose Behandlung & Balance

Arthrose Behandlung & Balance – Ayurveda-Kur…

…für mehr Komfort und Leichtigkeit in der Bewegung

Das ganzheitliche, präventive und begleitende Kur-Angebot mit den Möglichkeiten von Ayurveda.

Das 8-tägige Ayurveda-Angebot wurde speziell für Menschen entwickelt, die unter Gelenkbeschwerden, Steifheit und eingeschränkter Beweglichkeit im Zusammenhang mit Arthrose leiden. Das Programm verbindet klassische ayurvedische Therapien mit wohltuenden Anwendungen, individuell abgestimmten Tagesroutinen sowie sanften, angeleiteten Bewegungs- und Atemübungen, um mehr Komfort und Leichtigkeit in der Bewegung zu fördern.

Jeder Tag dieser Kur ist darauf ausgerichtet, die Gelenkfunktion behutsam zu unterstützen und dem Körper zu mehr Balance und Leichtigkeit zu verhelfen. Die ruhige Umgebung, die persönliche Betreuung und die tägliche Begleitung schaffen ideale Voraussetzungen, um zur Ruhe zu kommen und die eigenen Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen.

Eine Kur mit strukturierter Abfolge therapeutischer Anwendungen, begleitende Bewegungs- und Atemeinheiten sowie unterstützende Ernährungsempfehlungen auf Basis ayurvedischer Prinzipien. Diese Angebote schaffen einen Rahmen, in dem Sie Ihren Körper bewusster erleben, Beweglichkeit fördern und neue Impulse für den Alltag mitnehmen können.

Detaillierte Einblicke in dieses Kur-Angebot

Highlights

Tägliche therapeutische Körperbehandlungen mit klassischen ayurvedischen Ölen.
Gelenkbezogene Anwendungen zur Unterstützung von Beweglichkeit und Wohlbefinden.
Sanfte Bewegungs- und Atemübungen zur Förderung von Flexibilität.
Individuelle ayurvedische Ernährungsempfehlungen zur Unterstützung einer guten Verdauung.
Eine friedvolle Umgebung, die tiefe Erholung ermöglicht.
Nachbetreuung nach Abschluss des Programms zur Unterstützung Ihrer Fortschritte zu Hause.

Diese acht Tage sind dem achtsamen Umgang mit Ihrem Körper gewidmet. Sie erhalten wertvolle Impulse, um Ihre Gelenke besser zu verstehen, und eine Begleitung, die auf jahrhundertealten ayurvedischen Prinzipien basiert und durch moderne Einschätzungen ergänzt wird.

Ayurveda-basierte Therapien

Ihr Programm umfasst eine Abfolge äußerer ayurvedischer Anwendungen, die individuell auf Ihre persönliche Einschätzung und Ihr Wohlbefinden abgestimmt werden. Dazu können gehören:

Abhyanga – klassische ayurvedische Ganzkörper-Ölbehandlung mit Kräuterölen.
Swedana – Dampfbad mit Kräutern oder Wärmetherapie.
Pinda Sweda (Bolus-Therapie) – Behandlung mit warmen Kräuter- oder Reisstempeln.
Janu Basti – lokales warmes Ölbad für die Knie.
Kati Basti – lokales warmes Ölbad für den unteren Rücken (bei Bedarf).
Matra Basti – sanfte, ölbasierte ayurvedische Einlaufanwendung zur Unterstützung des systemischen Gleichgewichts.
Pichu – warme Ölauflage zur Beruhigung betroffener Bereiche.
Lepa – Anwendung einer ayurvedischen Kräuterpaste zur Förderung des Wohlbefindens.

Die Auswahl und Anpassung der Therapien erfolgt nach einem persönlichen Beratungsgespräch.

Die genannten ayurvedischen Anwendungen können nach medizinischer Einschätzung angepasst oder verändert werden.

Sanfte Bewegungs- & Atempraktiken

Tägliche, angeleitete Einheiten mit langsamen, kontrollierten Bewegungen unterstützen Gelenkkomfort und Flexibilität. Dazu gehört Som Yoga, bestehend aus sanften Bewegungsabfolgen, leichten Dehnungen und Atemübungen, die für unterschiedliche körperliche Voraussetzungen geeignet sind.

Ergänzend findet eine Som-Meditation statt – eine speziell entwickelte Musikmeditation mit einer Dauer von 35 bis 50 Minuten.

Unterstützender ayurvedischer Ernährungsplan

Die Mahlzeiten werden aus natürlichen, warmen und leicht verdaulichen Zutaten zubereitet. Sie folgen ayurvedischen Ernährungsprinzipien, die den Körper entlasten und während des Programms zu innerer Balance beitragen.

Ruhe, Tagesrhythmus & Wohlbefinden von Körper und Geist

Ein strukturierter Tagesablauf, beruhigende Abendsitzungen und bewusst eingeplante Ruhezeiten helfen Ihnen, zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu sammeln und den natürlichen Rhythmus Ihres Körpers zu unterstützen.

Wissenschaftliche Einschätzung & Verlaufskontrolle

Während des Programms erfolgen beobachtende und funktionelle Einschätzungen, die Ihnen helfen, den Zustand Ihrer Gelenke besser zu verstehen, darunter:

Beweglichkeits-Screenings.
Bewertungsbögen zu Komfort und Alltagsaktivität.
Messungen des Bewegungsumfangs.
Optionale Laborwerte nach Empfehlung.

Diese Einschätzungen dienen der Begleitung Ihres Fortschritts während und nach dem Programm.

Persönliche Begleitung durch unser Medizinisches Personal

Sie erhalten individuelle Empfehlungen zu Therapien, Ernährung, Aktivitäten und Übungen für zu Hause, um eine langfristige Balance und Unterstützung der Gelenkgesundheit zu fördern.

Nachbetreuung nach dem Programm (im Paket enthalten)

Ihre Betreuung setzt sich auch nach Abschluss des 8-tägigen Programms fort durch:

Ein geplantes Nachgespräch (online oder vor Ort).
Auswertung der Beweglichkeits- und Komforteinschätzungen.
Anleitung zur Fortführung Ihrer persönlichen Routine zu Hause.
Anpassungen der Ernährungs-, Bewegungs- oder Therapieempfehlungen.
Diese Nachbetreuung unterstützt Kontinuität und hilft Ihnen, nachhaltige Verbesserungen in Ihrem eigenen Tempo aufzubauen.

Dieses Angebot ist ein präventives und begleitendes Gesundheitskonzept und ersetzt keine ärztliche oder medizinische Behandlung.

Weitere Informationen

Dieses Kurprogramm hat eine standardmäßige Dauer von 8 Tagen (7 Übernachtungen). Ein längerer Zeitraum ist möglich, bitte sprechen Sie uns an.
Inklusive 2 Therapieanwendungen pro Tag.

Preise

Zimmer	8-tägiges Kur-Programm Gesamtpreis pro Person	Tagespreis Verlängerung Gesamtpreis pro Person
Einfaches Einzelzimmer (Du/WC außerhalb des Zimmers)	2.485,-€	355,-€
Einzelzimmer (DU/WC im Zimmer)	2.660,-€	380,-€
Doppelzimmer	2.485,-€	355,-€
Appartement	2.660,-€	380,-€
Doppelzimmer bei Einzelbelegung	2.765,-€	395,-€
Appartement bei Einzelbelegung	2.905,-€	415,-€

Stornobedingungen

Bei Stornierung des Kuraufenthaltes bis 4 Wochen vor Anreise berechnen wir 50 € Stornogebühren. Erfolgt die Stornierung weniger als 4 Wochen vor Kurbeginn, so werden 80 % des vereinbarten Preises fällig.

Haben Sie Fragen, Wünsche oder Anregungen?

Dann rufen Sie uns gerne, Montag bis Freitag, 09.00 - 12.00 Uhr an!
Telefon: +49 (0)7949 - 590

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