Messe Yogaworld Stuttgart

Santulan und Santulan AUM Kurzentrum sind in Stuttgart auf der Messe Yogaworld (26. – 28.04.2019)
Wir sind im Ayurveda Forum 2E10 und auf Stand 2F10 zu finden – in der Halle der Vegan World.
Yogaworld

Unsere Vorträge:
1. Brigitte Heinrich

Brigitte Heinrich

Sonntag, 16.30 – 17.15 Uhr im Vortragsraum
Slow Aging – Tipps und Trends aus dem Ayurveda
Das Älterwerden ist ein natürlicher Prozess, der unterschiedliche Veränderungen mit sich bringt. Im Ayurveda gilt die Vorbeugung als das Wichtigste, damit mögliche Veränderungen nicht überhand nehmen und einschränken. Der Trend des Slow Agings entspricht quasi einem Lebensstil nach Ayurveda! Lassen Sie sich inspirieren von einfachen und praktischen Tipps, um natürlich, schön, dynamisch und gesund zu bleiben.
Brigitte Heinrich arbeitet seit 1986 mit Ayurveda. Sie hat eine 2-jährige breitgefächerte Ausbildung in Indien absolviert und ist seit 2001 als Heilpraktikerin in ihrer eigenen Praxis für Ayurveda und Naturheilverfahren tätig. Sie leitet das Santulan AUM Kurzentrum in Pfedelbach-Gleichen.

2. Evelyn Wutz

Evelyn Wutz

a) Freitag 13.30 – 14.15 Uhr im Vortragsraum
Das Ernährungskonzept nach Ayurveda – Erklärung und Anregungen für jeden Tag
Der Ernährung wird im Ayurveda ein besonderer Stellenwert beigemessen. In diesem Vortrag wird das grundlegende Konzept der ayurvedischen Küche vorgestellt. Er zeigt ihr Potential als zeitgemäßen Ernährungsstil auf. Die praktische Umsetzbarkeit, das Selber kochen trotz aller Herausforderungen, ist der Referentin ein Anliegen. Sie erklärt die einfachen Prinzipien und wie sie in die täglichen Mahlzeiten integriert werden können.
Evelyn Wutz widmet sich seit 17 Jahren einem Lebensstil, der nach Yoga und Ayurveda ausgerichtet ist. Vor allem die Qualität der Lebensmittel und die feine Kochkunst nach Ayurveda haben es ihr angetan. Sie organisiert Veranstaltungen, Kochkurse und ist als Yogalehrerin tätig.

b) Samstag 9.30 – 10.15 Uhr im Vortragsraum
Das SOM Programm: Mit Yoga, Musik- und Lichtmeditation zu einem glücklichen Leben
Wir wissen um den enormen Wert von Yoga, Meditation und Atemtechnik in unserer geschäftigen Welt, trotzdem kämpfen viele Menschen um die Zeit, sie in ihr tägliches Leben zu integrieren. Das SOM Programm (Santulan OM Meditation) ist das Ergebnis langjähriger Forschungsarbeiten von Shreeguru Dr. Balaji També mit dem Ziel, dass alle Menschen davon profitieren können. Es sind 5 Übungseinheiten über den Tag verteilt: Musikmeditation und Yoga am Morgen, Entspannungsmusik am Nachmittag, Meditation und Yoga Nidra am Abend. 60 Minuten – und Ihr Leben gewinnt an Gesundheit, Wohlbefinden und Erfolg!